- Spotkanie informacyjne na temat treningu uważności dla dzieci i nastolatków metodą Eline Snel (2 h)
- Indywidualne konsultacje dla rodziców na temat uważności w codziennym życiu rodziny (1h)
Formuła spotkań dla wszystkich zainteresowanych treningiem uważności dla dzieci według metody Eline Snel© „Uwaga, to działa!” powstała na gruncie potrzeby propagowania uważności, zwłaszcza praktyki uważności dla dzieci ze szczególnym uwzględnieniem popartej badaniami naukowymi metody autorki światowego bestselleru „Uważność i spokój żabki”. Podczas spotkania uczestnicy mają możliwość zapoznania się z ideą i założeniami uważności oraz doświadczenia „na sobie” jak „działa” owa prosta a zarazem niełatwa rzeczywistość: BYCIE TU i TERAZ. Gram wiedzy i dwa gramy praktyki, by przekonać się do uważności i poczuć bakcyla, by ją praktykować i pogłębiać.
Rodzicom i opiekunom, którzy chcą wejść rodzinnie na ścieżkę uważności lub pełniej towarzyszyć dzieciom i nastolatkom w ich uważnej wędrówce oferuję indywidualne konsultacje, podczas których wspólnie zastanowimy się jak na co dzień żyć uważniej. Podczas spotkania odkryjemy obszary Waszego życia, w których uważność może się rozgościć i porozmawiamy o tym, co zrobić, by jej nie utracić.